O que ninguém conta sobre a menopausa um guia para entender e abraçar essa fase da vida

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O que ninguém conta sobre a menopausa um guia para entender e abraçar essa fase da vida

Com conselhos claros e fáceis de aplicar, o que ninguém conta sobre a menopausa é o apoio que faltava para você abraçar esse novo capítulo da sua vida. Aos quarenta e poucos anos, jancee dunn começou a ter sintomas que pareciam aleatórios insônia, tensão constante, a boca estranhamente seca e menstruações mais intensas. Depois de se consultar com múltiplos profissionais de saúde, que a fizeram passar pelos mais diferentes exames, veio a surpresa ela havia chegado à perimenopausa. Por mais de duas décadas, jancee escrevera sobre saúde mental e física e não fazia ideia do que a esperava. Então veio a pergunta se ela estava despreparada para esse momento, o que dizer de mulheres que não tinham contato com esses temas? Diante da falta de informações com que se deparou e com a qual muitas mulheres lidam em silêncio, jancee mergulhou em uma investigação pela literatura disponível e entrevistas com especialistas para remover o tabu e a vergonha que rodeiam a menopausa. Afinal, se é umprocesso pelo qual tantas passam, está mais do que na hora de falar abertamente e normalizar essa fase da vida. Neste livro, ela aborda o assunto com bom humor e leveza, apresentando maneiras de abraçar este momento e vivê lo de forma saudável e realista.
Informações Adicionais

Autor: DUNN, JANCEE
Data Publicação: 01/01/2024
Tipo de capa: Brochura
Condição do Item: Novo
Subtitulo: O QUE NINGUÉM CONTA SOBRE A MENOPAUSA UM GUIA PARA ENTENDER E ABRAÇAR ESSA FASE DA VIDA
Idioma: Indefinido
Páginas: 288
Edição: 2024
ISBN-13: 9786584954434
ISBN-10: 6584954439